Cómo empezar a meditar

Casi nadie lo deja porque la primera sesión salió mal. Lo dejan hacia la cuarta, cuando deja de ser nuevo y pasa a ser algo que hay que recordar.

Notas para esa parte: cuánto tiempo es suficiente, qué hacer con una cabeza que se va, cómo volver después de una pausa, y qué aparece en el silencio, eso de lo que nadie avisa.